КОГДА ЧИСТОТА ПРЕВЫШЕ ВСЕГО
Откуда взялся Коронавирус?
11 марта 2020 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила о пандемии COVID-19. Причиной болезни легких является коронавирус SARS-CoV-2. В отличие от эпидемии, при пандемии нет локального очага распространения инфекционного заболевания, оно может распространяться по всему земному шару, что мы сейчас и наблюдаем. Признаками заражения коронавирусом являются симптомы, схожие с гриппом, такие как кашель, повышение температуры, ринит и усталость. Также возможны проблемы с дыханием, зуд в области шеи, головная боль и боль в конечностях, тошнота, диарея и озноб. Болезнь протекает у каждого по-своему и у всех по-разному. Возможны бессимптомное протекание болезни, а также тяжелая форма пневмонии с развитием легочной недостаточности и смерть. Ученые предполагают, что патоген SARS-CoV-2 передался от дикого животного человеку на продовольственном рынке в китайском городе Ухань (провинция Хубэй). Однако, какое именно животное стало переносчиком вируса, доподлинно неизвестно. Имеющаяся информация позволяет предположить, что изначально патоген перешел с летучих мышей на других животных, а потом уже передался человеку — предположительно, человек съел животное, которое являлось переносчиком патогена SARS-CoV-2 и продавалось на рынке.
Как передается Коронавирус SARS-CoV-2?
Заражение воздушно-капельным путем:
По имеющимся сведениям патоген SARS-CoV-2 передается преимущественно воздушно-капельным путем. Это происходит, когда люди кашляют или чихают, тем самым распространяя патогены в воздухе. Другие вдыхают эта патогены и в худшем случае тоже заражаются.
Непрямое заражение:
Возможна также непрямая передача вируса. Люди, которые ранее покашляли или чихнули, прикрыв рот ладонью, касаются различных предметов (дверных ручек, мобильных телефонов, сенсорных экранов и спинок стульев). Вирусы остаются на поверхности и с них переходит на здоровых людей.
Контактное заражение:
Еще один способ распространения вирусных заболеваний — контактное заражение. К примеру, даже самое малое количество зараженных вирусом человеческих экскрементов в виде остаточных следов может попасть на здорового человека через грязные руки. Заражение также возможно при попадании патогена в организм непосредственно через слизистые оболочки глаз, рта и носа или верхние дыхательные пути (при поцелуе, например). На данный момент точно не известно, способен ли вирус SARS-CoV-2 распространяться контактным путем. Один из самых эффективных способов предотвратить контактное заражение — тщательно мыть руки, используя обычное мыло.
Как защитить от инфекции себя и других?
Поскольку у нас пока нет вакцины против коронавируса, очень важно соблюдать простые правила гигиены — как личной в условиях своего дома, так и в общественных местах.
Личная гигиена
- Старайтесь не прикасаться к лицу грязными руками;
- Тщательно и регулярно мойте руки с мылом, в дороге время от времени пользуйтесь дезинфицирующим средством;
- Надевайте защитную маску, если болеете; носите ее правильно;
- Используйте одноразовые салфетки и выбрасывайте их в контейнер с крышкой;
- Избегайте контакта с больными людьми.
Как вести себя дома
- Соблюдайте правила этикета, когда кашляете или чихаете: Когда вы кашляете или чихаете, отойдите от окружающих на расстояние не менее одного метра, чихайте/кашляйте в локоть, отворачиваясь при этом от людей;
- При появлении симптомов осложнения дыхания или признаков гриппа оставайтесь дома;
- Крайне важно изолироваться от окружающих вас людей, если они болеют;
- Регулярно проветривайте комнаты и пользуйтесь очистителем воздуха;
- Работайте удаленно, избегайте служебных командировок;
- Избегайте контактов, особенно со знакомыми пожилыми людьми или людьми с хроническими заболеваниями.
Как вести себя вне дома
- Лучше всего держаться от людей, особенно больных, на расстоянии 2–2,5 метров;
- Избегайте рукопожатий и объятий;
- Соблюдайте правила этикета, когда кашляете или чихаете: Когда вы кашляете или чихаете, отойдите от окружающих на расстояние не менее одного метра, чихайте/кашляйте в локоть, отворачиваясь при этом от людей;
- Регулярно обрабатывайте поверхности дезинфицирующим средством (руль, дверные ручки, мобильные телефоны и т. д.);
- Воздержитесь от поездки в отпуск;
- По возможности не пользуйтесь общественным транспортом;
- Не посещайте массовых мероприятий;
- Не ходите за покупками в часы пик, пользуйтесь услугами доставки и самовывоза.
Почему правила гигиены так важны в период пандемии Коронавируса
В условиях чистоты и поддержания порядка, при регулярной уборке риск переноса патогенов существенно снижается. Поверхности перестают быть благоприятной почвой для размножения микробов, бактерий и вирусов. Даже в труднодоступных местах следует бороться с появлением патогенов более тщательно.
